9 Prinzipien für mehr Leichtigkeit auf dem Weg zu deinem Erfolg.

Erfolg ist für viele Menschen ein wichtiger Faktor, um ein erfülltes Leben zu führen. Auch für mich spielt Erfolg eine große Rolle in meiner ganz persönlichen Definition. Doch wie schaffen wir den Weg zu unseren Zielen mit Leichtigkeit, weniger Stress und nicht permanenter Arbeit? Wie kann ich meinen Alltag, mein Business, meine Karriere mehr genießen? Die Frage, die sich wohl alle (ambitionierten) Menschen stellen.

Auch ich stelle sie mir immer wieder. Ich würde ja sagen, ich habe bereits viel Freude in meinem Leben und doch ertappe ich mich dabei, dass ich manches zu ernst nehme und viele Gedankenschleifen drehe. Auch ich arbeite täglich daran, leichter abzuschalten und meinen Kopf ruhig werden zu lassen. Weil genau darum geht es: Das eigene System regulieren zu können und nicht ins Drama zu verfallen.

Was also tun, um mehr Leichtigkeit und Freude auf dem Weg zu deinen Zielen zu haben? Wie kannst du mehr genießen? 

1. Du konzentrierst dich auf das Wesentliche.

Erfolg bedeutet nicht, alles gleichzeitig zu machen. Im Gegenteil: Wer erfolgreich sein möchte, braucht den Mut, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Das bedeutet, Prioritäten zu setzen und sich auf das zu fokussieren, was wirklich wichtig ist. Weniger ist oft mehr. 

2. Du brauchst Geduld.

Wenn du geduldig bist und nicht gleich bei der ersten Herausforderung das Handtuch wirfst, wird dir das richtig viel bringen. Was ist, wenn es egal ist, wie lange etwas dauert und du täglich, konsequent die Schritte gehst? Das wird dich viel eher ans Ziel bringen, als permanent zu hetzen, weil du das Gefühl hast, du bist zu langsam. Geduld ist wichtig und oft auch realistisch auf dem Weg zu unseren Zielen.  

3. Du brauchst Zuversicht.

Im Vertrauen sein und zuversichtlich durchs Leben gehen, kannst du lernen. Es ist eine Kompetenz, die wirklich wichtig ist. Ruhig zu bleiben, an dich zu glauben, deine Energie beizubehalten und bei Rückschlägen dich nicht abbringen lassen, ist ein starkes Fundament für mehr Leichtigkeit auf dem Weg zum Erfolg.

4. Du hast ein starkes Warum.

Wenn du weißt, warum du Dinge tust und sie auch wirklich tun willst, weil sie zu dir und deinen Werten passen, wird sich der Weg dahin deutlich besser anfühlen.

Stell’ dir regelmäßig die Fragen:
Warum ist mir das wichtig?
Warum will ich das erreichen?

Du wirst feststellen, vieles hast du dir noch gar nicht bewusst durchgedacht oder du merkst, es ist dir nicht so wichtig und du willst es gar nicht. Klarheit und mehr DU selbst ist die Basis für mehr Leichtigkeit.

5. Du rechnest mit Rückschlägen.

Leichtigkeit entsteht, wenn du aufhörst, alle möglichen Fehler und Risiken vermeiden zu müssen. Das kostet nämlich wirklich viel Energie. Fehler und Rückschläge passieren. Wenn du dich dafür öffnest und diese zulässt, weil du weißt, dass du anpassungsfähig bist und alles lösen kannst, wird es leichter und deine Angst wird kleiner.

6. Du kannst Kontrolle loslassen.

Wir kontrollieren gerne Dinge, die wir gar nicht in der Hand haben. Am liebsten die anderen oder bestimmte Umstände. Wir ärgern uns stundenlang, warum das nicht funktioniert und warum sich die Menschen in unserer Umgebung so verhalten. Kontrolliere das, was du beeinflussen kannst: Dich, deinen Fokus und deine Einstellung. Konzentriere dich auf Lösungen, nicht auf Probleme. Wenn du schaffst, dieses Thema ganz bewusst zu meistern, wird vieles leichter.

7. Du priorisierst deine Energie.

Das absolute Kernthema im High Performance Bereich: Wenn du voller Energie bist, wird dir das Leben leichter fallen. Und du hast viel Einfluss darauf, wie du mehr Energie bekommst: vor allem über Bewegung, mehr Natur und bessere Gewohnheiten.

8. Du arbeitest an deinem Mindset.

Deine Art zu denken ist ausschlaggebend für Leichtigkeit oder Schwere.
Neu denken heißt anders handeln. Wenn du konsequent den Fokus auf Lösungen legst, in Möglichkeiten denkst und positiv mit dir selbst sprichst, wird sich viel verändern und du wirst zuversichtlicher.

9. Du lernst, den Moment zu genießen.

Präsent zu sein, den Moment wahrzunehmen und dafür dankbar zu sein, was ist, wird dir den Weg zu deinen Zielen, viel leichter machen. Es ist das Gegenteil von Hamsterrad und durch den Tag rennen. Deshalb ist es bei all unseren Zielen immer so wichtig, genau das zu lernen: Im Hier und Jetzt zu sein und uns ein tägliches System an guten Gewohnheiten zu schaffen, die uns den Weg genießen lassen.

Fazit:

Leichtigkeit und Freude in dein Leben zu holen, vor allem wenn du in herausfordernden, beruflichen Situationen steckst, ist die einzige Möglichkeit, wie du langfristig deine Karriere oder dein Business genießen kannst. Alles andere wird meist zum Kampf. In diesem Artikel habe ich 9 wichtige Prinzipien aufgelistet, die wirklich etwas verändern werden in dir, wenn du sie umsetzt und meisterst. Erfolg ist individuell und viel leichter, wenn wir energiegeladen, bewusst und mit einem positiven Mindset durchs Leben gehen. Jeden Tag kleine Schritte wirklich umzusetzen bringt weit mehr, als gleich das große Ganze angehen zu wollen.

Die einzelnen Punkte sind alle Bestandteile des High Performance Coachings und an jedem einzelnen Element wird mit wichtigen Tools und Routinen gearbeitet. Buche dir gerne einen unverbindlichen Termin und wir sprechen, was wir zusammen erreichen können.

Was hilft dir, mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu holen? Schreib’ es mir sehr gerne in die Kommentare.